为深入贯彻落实立德树人根本任务，加强心理育人工作，助力学生健康成长与职业发展，5月13日至22日，化工与纺织服装学院阳光心晴工作站面向2024级和2023级学生，分别开展“穿越情绪内耗 绽放生命光彩”大学生情绪管理团体辅导和“减压赋能前行 职途启航新程”大学生就业心理调适团体辅导，共计21场，为学生们的心灵成长和职业规划点亮明灯。
在2024级学生参与的大学生情绪管理团体辅导中，11场精心设计的活动通过典型案例讲解、小组讨论等形式，引导学生们直面情绪内耗问题。各班主任老师帮助同学们学习情绪调节的技巧，如深呼吸放松法、积极自我暗示等，助力学生们从被情绪困扰到驾驭情绪的转变，为大学生活奠定了坚实的心理基础。
面向2023级学生的大学生就业心理调适团体辅导，10场活动紧扣就业主题，针对学生们在求职过程中可能遇到的焦虑、迷茫等心理问题展开。活动中，各班主任老师为同学们分析就业形势，传授求职面试技巧，引导学生树立正确的就业观和职业观，帮助学生们增强职业规划意识，有效缓解了学生们的就业压力，赋能学生以自信从容的姿态开启职途新程。
此次团体辅导活动，是我院心理育人工作的重要举措，活动将心理健康教育与学生成长、职业发展紧密结合，不仅提升了学生们的心理素质，还为他们的职业发展提供了有力支持。未来，我院将继续深化心理育人工作，开展更多形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为学生们的全面发展保驾护航。
