为深入贯彻落实大学生心理健康教育，化工与纺织服装学院阳光心晴工作站于5月14日晚，开展“心沐阳光 青春绽放”主题班会。本次活动旨在通过班会形式引导学生关注心理健康，提升学生心理调适能力，营造积极向上的校园文化氛围。
活动伊始，班主任结合本院学生实际情况，深入浅出地讲解了心理健康的重要性，采用“心理辅导+案列讨论”的互动模式，确保活动的实效性。班会上，班主任通过典型案例讲解，从情绪管理、压力应对、人际交往等多个方面入手，引导学生们正确面对学习和生活中的挑战，学会调整心态，积极面对困难，寻找有效的情绪排解方式，保持良好的身心健康状态。
随后，班主任详细讲解了面对学习压力时的正确处理方法，如可将压力视为能力提升的契机，采用“目标分解法”将长期任务拆解为可量化步骤，鼓励同学们积极利用学校资源，如咨询心理健康老师，获取专业的帮助和指导等。“心沐阳光”寓意让每位学子的心灵都能沐浴教育的温暖阳光，部分班级引入“周计划积极心理打卡”实践活动，建立了长效心理监测互助机制。
此次班会通过班主任的引导和同学们的积极参与，将心理健康教育融入日常、化作经常。我院将持续推进心理健康教育与专业实践的深度融合，让“心沐阳光”真正成为学子成长路上的温暖底色，为构建和谐校园文化奠定坚实基础。
