为深入推进书香校园建设，扎实开展大学生心理健康教育与职业生涯引导工作，帮助学生缓解成长焦虑、化解职业迷茫，5月11日下午，能源化工学院在崇文北楼举办“职场不慌 悦心成长”主题读书分享会，吸引众多学生积极参与。

本次读书分享会以心理自愈、职场成长为核心，精选经典书目，搭建学生交流感悟、共促成长的平台。活动中，六位学生代表依次上台，围绕《长安的荔枝》《蛤蟆先生去看心理医生》两本经典著作展开读书感悟分享。围绕《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，同学们结合大学生常见情绪困扰、学业压力与人际烦恼，从自我认知、情绪调节、心理疗愈等角度畅谈心得，引导大家学会正视内耗、接纳自我、主动调节心态，以积极心理状态应对成长挫折。品读《长安的荔枝》时，同学们跳出文学故事本身，从任务攻坚、压力抗压、处事变通、责任担当等维度，解读古代职场处事智慧，并结合所学专业学习、实训实习、未来求职就业实际，思考当代青年应具备的职业素养、抗压能力与协作意识，引发在场同学深度共鸣。

活动现场设置职业困惑信箱，在场学生以匿名方式写下学业发展、专业选择、就业择业、职场适应等内心困惑，投入信箱。既为学生提供了安全的情绪倾诉渠道，也为学院后续精准开展心理疏导、职业辅导、分层帮扶提供真实依据。现场同步打造成长书单墙，同学们精心挑选心理治愈、职业规划、励志成长、文学经典等各类优质书籍，认真写下书名并踊跃张贴，营造出书香浸润、向阳成长的浓厚氛围。

此次读书分享会将书香浸润、心理关怀与职业引领深度融合，既丰富了校园文化生活，又有效疏导学生心理压力、厘清职业迷茫。下一步，能源化工学院将持续依托读书分享、心理团辅、职业沙龙等多元活动，常态化推进心理育人工作，助力青年学子以从容心态奔赴学业与职场新征程。